Во многих странах сейчас очень жарко, вплоть до температуры +40. Оставим синоптикам доводы о том, насколько такая жара аномальна (во-первых, лето, во-вторых, если смотреть историю некоторых регионов, то оказывается, что такое повторяется если не каждый год, то раз в два-три года. И посмотрим, как облегчить себе состояние и не...
Тема послеродовой депрессии была интересна мне настолько, что стала исследованием в рамках моей итоговой дипломной работы как раз в том образовании в Италии, когда я училась танцевально-двигательной психотерапии. Это было ещё до пандемии Covid. Поэтому когда на сайте Национальной медицинской библиотеки (national library of medicine) я увидела статью про...
Исследование проводилось в Финляндии среди людей трудоспособного возраста (18–64 года) с разной степенью депрессии, отбор участников проводился в период с марта по сентябрь 2017 года. (далее…)
После статьи про то, что онлайн-терапия при депрессии оказалась эффективнее, были вопросы/комментарии про то, а какие люди больше подвержены этой болезни. То есть возможно тем, кому удобно общаться онлайн, как раз и имеют большие шансы депрессии. (далее…)
Университет МакМастера (McMaster) провёл исследование на тему эффективности онлайн-терапии. С 2003 по 2018 годы в США, Нидерландах, Австралии, Швеции и Великобритании исследователи наблюдали за людьми, которые общались с врачами по видеосвязи, через чаты, электронную почту и специальные приложения. (далее…)
Выбрать «своего» психолога или психотерапевта — задача не из простых. Увы, но большинство из тех, кто когда-либо обращался за психологической помощью, признаются, что первый опыт общения со специалистом был в лучшем случае разочаровывающим, в худшем — травмирующим. В этом материале мы поговорим о том, как выбрать «своего» специалиста, если...
